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面食|西 兰 花 鸡 肉 凉 面

2017-07-19 23:07 5200
西兰花做的凉面,也非常好吃!

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材料:面条、3汤匙植物油、无骨鸡胸肉 、甜椒、西兰花、蘑菇、姜、酱油、番茄酱、淀粉、芝麻油

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锅烧开,在水中加点盐。在中等温度下加入面条约2至4分钟(取决于面条的厚度),控水并搅拌1汤匙植物油。

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在大锅或煎锅中,加热2汤匙植物油,高火,加鸡肉炒约3分钟。从煎锅中取出并放在一边。

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将蔬菜放入锅中简单炒制一下。

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把酱油,芝麻酱,醋,番茄酱等调料混合到一个大碗中。

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最后将蔬菜、面条混合在一起,浇上酱汁,味道就出来了!
islol
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